【被偷拍戴老花眼鏡】劉德華被餐廳爆料全素餐單曝光 出道近40年全靠飲食三招保養

劉德華81年出道，入行接近40年成就非凡，最大原因除了勤力，亦相當自律，難怪現年59歲的他並沒有變成肥膩大叔，保養得宜。近日華仔到廈門為「第33屆中國電影金雞獎頒獎典禮」擔任評審，事後網上流傳一張華仔的飲食餐單，當中除了是全素食，菜式也十分清淡。其實華仔自2012年女兒劉向蕙出生後不久便跟隨太太朱麗倩茹素，多年來保持帥氣和不老容顏，相信跟他這個十年如一日的飲食習慣有關，而華仔除了在飲食上下苦功，原來還有一系列保健秘訣會嚴守。

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（網上截圖）

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（微博圖片）

華仔目前仍身在內地工作，他日前為金雞獎的創投大會擔任評審，雖然他被拍得戴着老花眼鏡的相片，但穿上皮褸襯牛仔褲的華仔年輕又有活力，並沒顯得老態。活動上，大會為華仔準備午飯，事後該張餐單更被網友放到網上，隨即被瘋狂流傳。菜單上方寫上「全單素食，劉德華用餐」，華仔所點的菜色全部都是素菜，五道菜包括「羊肚菌竹笙湯」、「香撈台灣麵線」、「淮山炒木耳」、「板栗蒸南瓜」以及「濃湯玉蘭片」，不少網民都驚訝華仔的餐單如此健康清淡，亦有人表示要好好收藏這「天王餐單」，笑稱跟住食便可變成像華仔一樣又fit又有型。

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（網上圖片）

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（網上圖片）

去年華仔接受內地節目《魯豫有約一日行》訪問時，被問到茹素原因，他表示因為太太朱麗倩和女兒都吃素，如果自己一個人吃肉感覺得奇怪，所以便開始了素食習慣。華仔亦曾透露朱麗倩懷孕至產後坐月的時間，因為陪月不懂準備素食餐，所以當時所有膳食都是由他和家人處理，到女兒出生後的滿月禮物，華仔亦以麵筋和番薯等取代豬腳炮製薑醋送禮，名副其實是「愛妻號」。

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（東星圖片）

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（大會提供）

華仔無論對工作和飲食都會嚴格遵守，他還有自己的獨特飲食餐單，包括每朝早起床會喝一杯不加糖不加奶的黑咖啡，可以促進血液循環、抗衰老和防止心血管疾病等，華仔也愛喝用新鮮蔬果榨成的鮮果汁，但絕不會喝凍飲。早餐方面，會以穀物及蛋白質為主，華仔喜歡吃荷包蛋、薄牛油多士或豆奶煮麥皮；而午餐和晚餐則會相對地清淡，他多數會吃蔬菜沙律，或以各種煮熟的青菜或瓜類，雖然曾有傳華仔完全不吃飯，但多年前他已否認，並透露自己會吃用十穀米煮成的飯，只是每餐堅持吃6、7成飽。

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（影片截圖）

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（大會提供）

另外，華仔早前與吳岱融拍攝青春電影《熱血合唱團》，首度挑戰音樂老師兼指揮角色的華仔，日前拍攝一場冒雨擋車戲時，險被吳岱融開的私家車撞到，過程驚險萬分。其後華仔又在冷風中，親身上陣拍攝十多takes淋雨戲，淋到全身濕透滴水亦毫無怨言，事後急急飲薑茶及圍住暖爐取暖。華仔亦跟眾人分享拍濕身戲的秘訣，原來法寶就是潛水衣，他說：「記得要穿潛水衣打底，潛水衣濕水後會貼住個身，利用體溫將水變成溫暖，之後乖乖地坐低就不會冷。」

撰文：倪小珊